Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Glücksspiele immer mit Risiken verbunden sind und der Ausgang nie vorhersehbar ist. Setzen Sie sich ein Budget, das Sie sich leisten können zu verlieren, und halten Sie sich daran.
Altersverifikation
Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht am Glücksspiel teilnehmen. Wir verpflichten uns, die Einhaltung dieser Altersgrenze durchzusetzen.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Achten Sie auf diese Warnsignale, die auf ein Glücksspielproblem hindeuten könnten:
- Regelmäßiges Versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Verharmlosung oder Verheimlichung des Ausmaßes des Glücksspiels
- Vernachlässigung von Familie, Freunden oder beruflichen Verpflichtungen
- Zunehmende Gedanken an Glücksspiel oder das Verlangen, zu spielen
- Spielen mit Geld, das für notwendige Ausgaben bestimmt ist
- Wiederholte erfolglose Versuche, das Glücksspiel zu kontrollieren oder zu beenden
- Gefühle von Reizbarkeit oder Angst beim Versuch, weniger zu spielen
Selbsthilfe-Tools
Nutzen Sie diese Werkzeuge, um Ihr Glücksspiel unter Kontrolle zu halten:
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein monatliches Budget fest und halten Sie sich daran
- Verlustlimits: Bestimmen Sie den maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen über die tatsächlich verbrachte Zeit und gespielte Beträge
- Selbstausschluss: Vorübergehender oder dauerhafter Ausschluss von Glücksspielseiten
- Pausierung: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, wenden Sie sich an diese anerkannten Hilfsorganisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung zur Glücksspielsucht: +49 (0) 2 06 - 5 00 1 oder unter www.bzga.de
- Selbsthilfeverband Glücksspielsucht e.V. – Unterstützung und Selbsthilfegruppen
- Telefonseelsorge Deutschland – 0800 1 11 01 11 oder 0800 1 11 02 22 (kostenlos, 24/7)
International
- GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
Rufen Sie jetzt an – Hilfe ist verfügbar
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Glücksspiel außer Kontrolle gerät, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt zur Wiedererlangung der Kontrolle. Professionelle Berater und Selbsthilfegruppen sind bereit, Sie zu unterstützen. Sprechen Sie mit Freunden, Familie oder einem Fachmann – Sie sind nicht allein.